برنامج كلام من القلب تقديم لمياء فهمى من قناة الحياة 2 حلقة الاربعاء 28 مارس 2012 يوتيوب كاملة - بعد سن الاربعين تكون المرأة فى أجمل فترات الحياة حيث تكون أكتسبت كل خبرات الحياة ووصلت الى مرحلة النضج ويجب على المرأة فى سن الأربعين أن تكون على قدر كبير من الثقة فى النفس د. سمر العمريطي. أخصائى ألام الظهر والسمنة.

نشاهد برنامج كلام من القلب
تقديم لمياء فهمى عبد الحميد
يذاع البرنامج يوميا على قناة الحياة 2
فى تمام الساعة الثانية ظهرا

ماعدا يوم الجمعة من كل اسبوع

يوتيوب كاملة

مع تمنياتى بمشاهدة ممتعة

و لنبدأ

شارك الخبر مع اصدقائك على الفيس بوك و تويتر و جوجل +1 من اعلى الصفحة

برنامج كلام من القلب تقديم لمياء فهمى من قناة الحياة 2 حلقة الاربعاء 28 مارس 2012 يوتيوب كاملة



كلام من القلب: المرأة فى سن الأربعين



بعد سن الاربعين تكون المرأة فى أجمل فترات الحياة حيث تكون أكتسبت كل خبرات الحياة ووصلت الى مرحلة النضج ويجب على المرأة فى سن الأربعين أن تكون على قدر كبير من الثقة فى النفس ويقل بعد سن الأربعين فرز هرمون الإستروجين الى مرحلة ماقبل إنقطاع الدورة وعلى المرأة أن تأكل الماكولات التى تحتوى على الإستروجين النباتى فى هذة المرحلة ويعد المشى من العناصر المهمة فى حياة المرأة بعد سن الأربعين. د. سمر العمريطي. أخصائى ألام الظهر والسمنة. تقديم. لمياء فهمي عبدالحميد.