نشاهد برنامج الدين و الحياة
تقديم دعاء فاروق
يذاع البرنامج يوميا على قناة الحياة 1
فى تمام الساعة الرابعة عصرا
ماعدا يوم الجمعة من كل اسبوع
يوتيوب كاملة
مع تمنياتى بمشاهدة ممتعة
و لنبدأ
شارك الخبر مع اصدقائك على الفيس بوك و تويتر و جوجل +1 من اعلى الصفحة
برنامج الدين و الحياة تقديم دعاء فاروق من قناة الحياة الحمراء حلقة الاثنين 16 ابريل 2012 يوتيوب كاملة
الدين والحياة: التغذية الصحية فى شم النسيم
برنامج الدين والدنيا , التغذية الصحية فى شم النسيم , الدكتور ماجد زيتون إستشاري التغذية وعلاج السمنة , مخاطر الأستعمال الغير سليمة للفسيخ , تعليمات فى حالة تناول وجبة الفسيخ : تناول كمية كبيرة من البصل والخس -- شرب كوب عصير ليمون بدون سكر قبل وبعد أكل الفسيخ -- يفضل أن يقلي الفسيخ فى الزيت لمدة 10 دقائق لقتل السموم ويصفي بعد ذلك -- لعمل طبق سلاطة مع الفسيخ يجب أن يحتوى على خس وخيار ومالانا وبصل أخضر وترمس للتخلص من الملح الزائد -- يفضل وضع خل التفاح والليمون المركز على الفسيخ -- عدم تناول أكثر من 100جم أو 150جم من الفسيخ -- فى الوجبة الواحدة شرب المياة بكميات مناسبة يفضل تناول السمك المدخن وسمك السالمون المدخن أو الرنجة لتفادى مشاكل تناول الفسيخ
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق